വ്യായാമം മരുന്നാകുമോ? സ്തനാർബുദ ഗവേഷണം സൂചന നൽകുന്നു.

തിരുവനന്തപുരം

സ്ത്രീകളെ ഏറെ ബാധിക്കുന്ന കാൻസർ രൂക്ഷരൂപം എടുക്കുന്നത് സ്തനാർബുദരൂപത്തിലാണ്. ജീവന് ഭീഷണിയായ ഈ രോഗം നേരിടുന്നതിന് ചികിത്സയ്ക്കൊപ്പം മറ്റു സഹായക മാർഗങ്ങളും വൈദ്യശാസ്ത്രം അന്വേഷിക്കുന്നതിടയിൽ, വ്യായാമം സ്തനാർബുദ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ തടയാമോ എന്ന ചോദ്യത്തിന് ഉത്തരം നൽകുന്ന ഒരു പുതിയ പഠനം ശ്രദ്ധേയമാകുന്നു.

അധികൃത പഠനം, ശാസ്ത്രീയ വെളിച്ചത്തിൽ
‘ബ്രസ്റ്റ് കാൻസർ റിസർച്ച് ആൻഡ് ട്രിട്മെന്റ്’ എന്ന ജേർണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിരിക്കുന്ന പഠനം, കാൻസർ അതിജീവിച്ച 32 വനിതകളെ ഉൾപ്പെടുത്തി നടത്തിയതാണിത്. വിവിധ വ്യായാമ ശൈലികൾ സ്ത്രീകളുടെ രക്തത്തിലെ രാസഘടകങ്ങളിൽ എങ്ങനെ മാറ്റം വരുത്തുന്നു എന്നതായിരുന്നു പ്രധാനമായും പഠിച്ചിരുന്നത്.

പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകൾ
• ഉയർന്ന തീവ്രതയിലുള്ള ഇടവേളാ പരിശീലനം ഭാരോദ്വഹന വ്യായാമം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തി നടത്തിയ പരിപാടിയിലൂടെ “മയോകൈൻസ്” എന്ന രാസഘടകങ്ങൾ സ്ത്രീകളുടെ രക്തത്തിൽ വർധിച്ചു കാണപ്പെട്ടു.
• ഈ മോളിക്യൂളുകൾ സ്തനാർബുദ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് തടസമാകാമെന്ന് ഗവേഷകർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.
• രോഗം വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മെഡിക്കൽ അഭിപ്രായങ്ങൾക്കും ഈ പഠനം ശാസ്ത്രീയ പിന്തുണ നൽകുന്നു.

മയോകൈൻസ് എന്നതെന്ത്?

ശരീരത്തിലെ പേശികൾ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ സ്രവിക്കുന്ന, ഹോർമോൺസിന് സമാനമായ രാസഭക്ഷണങ്ങളാണ് മയോകൈൻസ്. ഇവ:
• പ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു
• അണുബാധയെ തടയുന്നു
• ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്ഷൻ നൽകുന്നു
• കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധ്യത പുലർത്തുന്നു

പരിധികളും മുന്നറിയിപ്പുകളും
• പഠനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നത് 32 പേരെ മാത്രമായതിനാൽ, കണ്ടെത്തലുകൾ ആഗോളമായി അംഗീകരിക്കാൻ ആകില്ലെന്നതിനാൽ കൂടുതൽ വിശാലമായ സർവേ ആവശ്യമാണ്.
• വ്യത്യസ്ത ജനതയിൽ വ്യായാമ ഫലങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായേക്കാമെന്നും, ഓരോരുത്തർക്കും ഒരേ രീതിയിലുള്ള വ്യായാമം അനുയോജ്യമാവണമെന്നില്ലെന്നും ഗവേഷകർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

ചികിത്സയിലേക്കുള്ള പുതിയ ദിശ

പഠനത്തിന്റെ സൂചന മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ഇങ്ങനെ: വ്യായാമം രോഗം തടയുന്നതിനും അതിജീവിതരിൽ മുടങ്ങിപ്പോയ കോശവളർച്ച വീണ്ടും തളയ്ക്കുന്നതിനും സഹായകമാകാം.അതിനാൽ, രോഗബാധിതർ മാത്രമല്ല, അതിജീവിതരും, രോഗം അകറ്റാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരും, അവരുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ വ്യായാമം ഒരു പ്രധാനഘടകമായി ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സാ പദ്ധതികളിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നതിന് മുൻപ് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം അനിവാര്യമാണ്.